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Comment apprend-on à se cacher ? " Je vais plutôt mettre un jean, ce sera plus discret. Un manteau long, c’est mieux, ça va cacher mes fesses. Non, ça c’est trop sexy. — Les talons si hauts sur toi, ça fait pute, ma chérie. Merci maman. — Et le vernis à ongles rouge... Tu vas m'enlever ca tout de suite, ça fait pute. Merci mamie. " Peut-être que toi aussi, tu as appris très tôt à cacher ton corps, à faire attention, à ne pas être trop. Alors, là-dedans, comment écouter ce qui

un texte personnel qui vous invite a découvrir mon parcours Se choisir enfin Petite, j’ai appris à me taire. À douter de mes ressentis. À croire que les autres savaient mieux. Mes émotions, ma voix, tout semblait flou.   J’ai cherché la sécurité à l’extérieur, remettant mon pouvoir aux mains de ceux qui semblaient avoir les réponses.   Mais mon corps, lui, savait. Le théâtre, le mouvement, l’expression scénique ont été mes premiers guides : là où les mots manquent, le corps p

Même lorsque le passé s’efface de notre mémoire, le corps, lui, se souvient. Il garde trace de notre enfance, de la vie intra-utérine. Il porte les mémoires de nos ancêtres, et peut-être celles de nos vies passées ou parallèles. C’est un messager précieux. Une clé pour se libérer. Pour retrouver joie, santé, souveraineté. Si le mental ne peut le dire en mots, le corps, lui, se souvient. ressentir - faire confiance - le corps se souvient Qu'est-ce qui fait que l'on est parfois

L’art-thérapie est une approche thérapeutique qui utilise l’expression artistique comme un langage au-delà des mots. Elle permet de mettre en mouvement des émotions et des expériences qui, parfois, ne peuvent pas être racontées verbalement : soit parce qu’elles sont trop difficiles et soulèvent des émotions qui, dans un premier temps, peuvent faire peur, soit parce que ces événements se sont perdus dans la mémoire – trop jeunes pour s’en souvenir – ou parce qu’ils appartienne